أدوات

نصائح ذكية لمساعدتك على اختيار قبعة الشمس المناسبة للبستنة

نصائح ذكية لمساعدتك على اختيار قبعة الشمس المناسبة للبستنة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قد يجعلك التعرض المفرط للشمس تبدو كبيرًا في السن قبل وقتك ، وهو سبب رئيسي لسرطان الجلد. حوالي 33٪ من سرطانات الجلد تصيب الوجه ، لذا فمن السهل أن ترى أن حماية وجهك من أشعة الشمس هي فكرة ذكية للغاية.

حوالي 33٪ من سرطانات الجلد تصيب الوجه ، لذلك من السهل ملاحظة أن حماية وجهك من أشعة الشمس هي فكرة ذكية للغاية.

يقضي البستانيون بشكل طبيعي وقتًا طويلاً في الشمس والحماية الجيدة من الأشعة فوق البنفسجية (UV) ضرورية. هذا هو السبب في أنه من المفيد حقًا الاستثمار في قبعة شمسية عالية الجودة هذه ، ولكن كيف تختار؟

في هذه المقالة ، سوف نستكشف موضوع اختيار قبعة الشمس المناسبة للبستنة. سنقدم أيضًا قائمة شاملة من الاعتبارات الحيوية لمساعدتك على اتخاذ أفضل خيار.

خصائص قبعة الشمس العظيمة

يجب أن تكون القبعة التي تختارها مريحة وجيدة التهوية وخفيفة الوزن وفعالة. يجب أن يكون لها أيضًا تصنيف عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF). هذا مؤشر ممتاز لفعالية قبعة الشمس. يتم تحديده جزئيًا من خلال المادة التي تُصنع منها القبعة أو الثوب ، ولكن هناك عوامل أخرى تلعب دورًا.

تساعد الصفات المختلفة لقبعات الشمس في تحديد تصنيف UPF. على سبيل المثال ، ستؤثر كمية التهوية الشبكية على التصنيف. كلما زاد ضوء الشمس الذي تسمح به هذه المنطقة ، انخفض التصنيف.

يؤثر حجم الحافة أيضًا على تصنيف UPF. يمكن أن توفر حواف القبعة العريضة قدرًا كبيرًا من الحماية من أشعة الشمس ، ومن المهم أن تفهم أن قبعة الشمس ذات الحواف العريضة المنحدرة إلى أسفل تكون أكثر فاعلية من تلك التي تبرز حول جوانب رأسك.

تعتبر الأناقة والراحة أيضًا من الاعتبارات المهمة التي تساهم في فعالية حماية القبعة من أشعة الشمس. مع كل هذه الاعتبارات في اللعب ، من الواضح أن هناك العديد من النقاط التي يجب أن تضعها في الاعتبار أثناء اختيار قبعة البستنة الخاصة بك.

ابحث عن هذه الصفات المهمة

الغسل

القدرة على غسل قبعة البستنة في الغسالة هي راحة حقيقية. إذا لم تتمكن من رميها في الغسالة ، فابحث على الأقل عن قبعة يمكنك رشها بخرطوم المياه وتعليقها حتى تجف.

القدرة على التكيف

اختر قبعة تحتوي على شريط ذقن يمكنك استخدامه حسب الحاجة وإزالته عند عدم الحاجة إليه. سيجعل هذا قبعتك أكثر تنوعًا للاستخدام في الأيام الساكنة والرياح. سيساعد حزام الذقن أيضًا في الحفاظ على قبعتك في مكانها عندما تقوم بالكثير من الانحناء والانحناء.

رؤية

لدواعي السلامة ، تأكد من أن قبعتك لا تعيق رؤيتك. فكر في طريقة حديقتك والطريقة التي تحتاجها لتحريك رأسك. إذا كنت بحاجة إلى البحث بشكل متكرر ، فأنت لا تريد قبعة تعلق على مؤخرة رقبتك وتقلب رأسك. إذا كنت بحاجة إلى رؤيتك المحيطية قليلاً ، فأنت لا تريد أن يكون لديك قبعة تجعلك تضطر إلى قلب جسمك بالكامل لرؤية ما هو بجانبك.

مقاوم المياه

إن امتلاك قبعة الحديقة التي ستمنع المطر أيضًا أمر مفيد. سيسمح لك ذلك بالعمل في ظروف جوية متغيرة.

يجب أن تمتلك أي قبعة تختارها هذه الصفات الأساسية. هناك أيضًا العديد من الميزات المحددة للاختيار من بينها في اختيار القبعة المناسبة لك فقط. تعمل بعض قبعات المطر أيضًا كقبعات للشمس.

10 ميزات مهمة للنظر في ارتداء قبعة الشمس المناسبة للبستنة

التهوية الجيدة تساعدك على البقاء باردًا!

التنفس هو جانب مهم جدا من الراحة. اختر قماشًا خفيفًا يوفر تهوية جيدة حتى لا يصبح رأسك شديد السخونة.

عند العمل في بيئة حارة ، يجب أن تتأكد من أنه يمكنك تنفيس الحرارة. إذا كان شعرك كثيفًا يمكنه حماية الجزء العلوي من رأسك ، يمكن أن يكون واقي الشمس خيارًا جيدًا لإبعاد الشمس عن وجهك وعينيك مع السماح بتدوير الهواء بشكل جيد وخصائص التبريد.

إذا كان شعرك خفيفًا أو إذا كنت أصلعًا بشكل طبيعي أو تحلق رأسك ، فستحتاج إلى البحث عن قبعة توفر لك درجة أكبر من الحماية. في هذه الحالة ، تعتبر قبعة ذات حافة مع شبكة على جانبي التاج اختيارًا جيدًا.

اختر حجم الحافة الصحيح

ما هو عرض الحافة الذي سيكون أكثر راحة بالنسبة لك؟ توفر الحافة العريضة أكبر قدر من الحماية ، ولكن إذا كنت لا تشعر بالراحة عند ارتداء قبعة واسعة الحواف ، فهذا ليس الخيار الأفضل لك لأنه من غير المحتمل أن ترتديها باستمرار.

أصغر حافة توفر حماية جيدة في كل مكان هي 3 أسنان. سيمنع هذا تمامًا تعريض أذنيك ووجهك للأشعة فوق البنفسجية. ضع في اعتبارك أن زاوية وشدة الشمس تختلف على مدار اليوم. ستمنحك الحافة ذات الأربع حواف مزيدًا من الحماية ، كما أن الحافة المائلة أفضل.

اختر شكل الحافة اليمنى

بينما تشق الشمس طريقها عبر السماء ، فإنها تضيء أشعتها بزوايا مختلفة. ستوفر القبعة ذات الحافة المائلة للأسفل حماية متسقة مع تغير موضع الشمس. ستوفر قبعة ذات حافة مستوية أقصى حماية عند الظهيرة وحماية أقل في ساعات الصباح وبعد الظهر.

تذكر أن الأشعة فوق البنفسجية لا تأتي دائمًا من الشمس مباشرة. كما أنها ترتد عن الأسطح. هذا هو السبب في أنه يمكنك الحصول على "حرق الثلج" من وهج الشمس المنعكس. سترتد الأشعة فوق البنفسجية المنعكسة تحت حافة قبعتك وتتلامس مع وجهك ، لذا فإن الحافة المنحنية التي توضع بالقرب من وجهك ستوفر لك المزيد من الحماية.

توفر القبعات ذات نمط الرأس التي تغطي الجوانب والظهر من رقبتك بالكامل وتحمي جوانب وجهك أفضل حماية. يمكن أن يمنحك هذا النوع من القبعة حماية كاملة من أشعة الشمس حول وجهك وعلى رقبتك وكتفيك.

يمكن أن يكون نمط الرأس مثاليًا للمناخ الحار والجاف ؛ ومع ذلك ، قد يكون خانقًا ولا يطاق في المناخ الرطب. إذا كنت تعاني من أشعة الشمس الشديدة والرطوبة العالية ، فعليك التأكد من أن قبعتك توفر ظلًا وافرًا وتهوية جيدة.

اختر المادة المناسبة

يُعد العثور على قبعة مصنوعة من مادة تجف بسرعة فكرة جيدة. هذا يساعد على توفير التبريد بالتبخير. إذا كان الجو حارًا جدًا ، يمكنك نقع قبعتك ووضعها وتبريدها بعملية التبخر الطبيعية.

تأتي قبعات الشمس في مجموعة متنوعة من المواد بما في ذلك:

  • البوليستر
  • قطن
  • نايلون
  • رافية
  • عيدان
  • قش

يقيس نظام تصنيف UPF مقدار الأشعة فوق البنفسجية التي تدخل من خلال القماش. إذا كانت القبعة التي تفكر فيها تتمتع بدرجة حماية من الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى 30+ ، فهذا يعني أنها تحجب ما يقرب من 96٪ من الأشعة فوق البنفسجية. قبعة ذات تصنيف +50 تحجب حوالي 99٪ من الأشعة فوق البنفسجية.

إذا كنت تفكر في ارتداء قبعة غير مُصنَّفة ، يمكنك الحكم عليها بنفسك من خلال رفعها للضوء. لا تختار قبعة تسمح للضوء بالتألق من خلالها.

بالإضافة إلى نوع القماش ، سيحدث لون القماش الذي تختاره اختلافًا في درجة الحرارة. تذكر أن الألوان الداكنة تمتص الحرارة وأن الألوان الفاتحة تحرفها. تعتبر القبعة ذات اللون البيج الفاتح أو الأسمر أو الأبيض المائل للصفرة اختيارًا رائعًا سيبقيك هادئًا دون إظهار الأوساخ بشكل سيء.

اللون هو أكثر من مجرد بيان أزياء

يمكن أن يؤثر لون قبعتك على راحتك ومظهرك العام. ستبقيك القبعة ذات الألوان الفاتحة أكثر برودة ، لكنها قد تجعلك أيضًا تبدو قذرًا لأن الأوساخ والبقع ستظهر بسهولة أكبر.

يمكنك التنازل عن طريق اختيار قبعة فاتحة جدًا من الأعلى وأغمق قليلاً على الجانبين والحافة. سيساعد ذلك في الحفاظ على برودة الجزء العلوي من رأسك مع تقديم مظهر أفضل.

بالإضافة إلى ذلك ، قد ترغب في البحث عن قبعة ذات بطانة أغمق. سيساعد هذا أيضًا في الحفاظ على برودة وجهك ورأسك لأن اللون الداكن سيمتص الأشعة فوق البنفسجية التي ترتد من الأسطح.

احمي شعرك وفروة رأسك

تذكر أن شعرك يمكن أن يحمي فروة رأسك من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن إذا كنت تعاني من الصلع أو إذا كنت تحلق رأسك ، فستحتاج إلى مزيد من الحماية. إذا كان شعرك قصيرًا جدًا ، فعليك التأكد من الحصول على قبعة تحمي الجزء الخلفي من رقبتك. أنا أرتدي رداء قد يكون الخيار المثالي لك.

إذا كان شعرك معالجًا بالألوان أو تم تجعيده أو معالجته كيميائيًا ، فلا يجب الاعتماد عليه لحماية فروة رأسك. في الواقع سوف تحتاج إلى حمايته من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. إذا كان شعرك يمكن أن يتلف بسهولة ، فتأكد من الحصول على قبعة ذات رأس يغطي شعرك بالكامل و / أو واسعة بما يكفي لاحتواء شعرك بالكامل إذا ارتديته.

شراء القبعة ذات الحجم المناسب

من الأفضل أن يكون لديك قبعة أكبر قليلاً من قبعة صغيرة جدًا. قبعة صغيرة تؤذي رأسك وتسبب لك الصداع. يمكن دائمًا تعديل القبعة الكبيرة بشريط قياس و / أو إمساكها بشريط ذقن.

احصل على قبعة مريحة ورائعة

العامل الذي يجب أن تعود إليه دائمًا هو ما إذا كنت ستشعر بالراحة مع قبعة أم لا. هناك عدد من الطرق التي تجعلك القبعة تشعر بعدم الارتياح. من بين هؤلاء:

  • تناسب ضعيف: إذا كانت قبعتك فضفاضة جدًا أو ضيقة جدًا ، فسوف تتلاعب بها باستمرار وستكون أكثر عرضة لخلعها ووضعها جانبًا بدلاً من ارتدائها.
  • ضعف الرؤية: إذا كنت لا تستطيع الرؤية ، أو تجعلك قبعتك تشعر برهاب الأماكن المغلقة ، فمن غير المرجح أن ترتديها.
  • حار جدًا أو ثقيل: إذا كانت قبعتك تجعلك غير مرتاح بسبب وزنها أو تجعلك شديد الحرارة ، فمن الطبيعي أنك لن ترغب في ارتدائها.
  • مظهر غريب: من حيث تغطية البشرة ، فإن القبعة ذات الرأس ستوفر لك بالتأكيد أفضل حماية. لسوء الحظ ، بعض هذه القبعات تبدو كوميدية إلى حد ما. بغض النظر عن مدى فاعلية قبعتك أو صنعها جيدًا ، إذا بدت سخيفة وستتركها على الأرجح معلقة على رف القبعة عند خروجك.
  • يصعب حملها معك: نظرًا لأنك قد تحتاج إلى حمل أدوات أخرى للبستنة ، فقد تحتاج إلى شيء يمكنك حمله بسهولة من مكان إلى آخر. قبعة شمسية خفيفة الوزن وقابلة للطي ستفي بالغرض.
  • لا يناسب أسلوبك: يمكن للسيدات ارتداء قبعة شمسية نسائية.

لحسن الحظ ، هناك بعض الخيارات الجيدة المتاحة ، رغم ذلك. من الممكن العثور على قبعة شمسية توفر تغطية جيدة وقليلًا من الأناقة أيضًا.

للتأكد من أنك تبدو جيدًا في قبعتك ، لا تثق في عينيك فقط. اسأل صديقًا أو قريبًا لمنحك رأيًا ثانيًا. في كثير من الأحيان ، ننظر في المرآة ونرى ما نريد أن نراه بدلاً من ما هو حقًا!

ماذا عن قبعات القش الكلاسيكية؟

تسمح قبعة القش العادية بتصفية الأشعة فوق البنفسجية. ولحماية كاملة من أشعة الشمس ، يجب أن تكون قبعات القش منسوجة بإحكام شديد ، أو يجب أن تكون مبطنة بالقماش. إذا كان شعرك كثيفًا وفي حالة جيدة ، فقد تكون قبعة القش غير المبطنة والمنسوجة بشكل فضفاض على ما يرام. سيسمح بتدوير الهواء بشكل جيد لإبقائك بارداً.

غالبًا ما تكون المتانة مشكلة مع قبعات القش. يمكن للقبعة المفضلة التي يتم ارتداؤها يوميًا أن تتعرض للضرب حقًا. من المهم جدًا أن تكون قبعتك متينة حتى تحصل على قيمة أموالك.

القبعة طويلة الأمد قادرة على اجتياز اختبار "السحق": ستعود إلى شكلها الأصلي حتى لو تم سحقها لمدة نصف ساعة أو أكثر. هناك قبعة من القش يمكنها اجتياز هذا الاختبار! على الرغم من أن قبعات القش كلاسيكية ، إلا أنها يمكن أن تنهار بسهولة تامة. يمكن أن تدوم قبعة جيدة الصنع مصنوعة من مادة متينة وحديثة مثل النايلون لعدة مواسم.

بالطبع ، قد تفضل تغيير قبعتك كل موسم أو حتى في كثير من الأحيان. إذا كان هذا هو الحال ، فقد تكون قبعة الشمس الكلاسيكية المصنوعة من القش المنسوج إجابة جيدة لك. يقسم بعض البستانيين بقبعات القش القديمة ويمرون بالعديد منها كل صيف.

هناك مزايا لهذا النهج. توفر قبعات القش قدرًا كبيرًا من التهوية ، وإذا غُمرت في العرق أثناء النهار ، فسوف تجف بسهولة بين عشية وضحاها وستكون جاهزة لمغامرة يوم آخر. يضمن تغيير قبعتك بشكل متكرر أن يكون لديك دائمًا قبعة جديدة. من ناحية أخرى ، عادة ما تكون قبعات النايلون المتينة قابلة للغسل ويمكنك الاحتفاظ بها طازجة.

يتم التعامل مع بعض قبعات القش الحديثة بمبيد حشري يسمى بيرميثرين. هذا طارد طبيعي للحشرات يتم تقطيره من الأقحوان. تمنحك هذه الميزة بعض الحماية ضد عدد من آفات الحدائق المختلفة مثل:

  • البعوض
  • براغ
  • البراغيش
  • القراد
  • النمل
  • يطير

إذا كنت تحب قبعات القش الرخيصة ، يمكنك تغيير مظهرك عدة مرات في الموسم مقابل القليل من المال. إذا كنت تحب قبعة القش الغربية الكلاسيكية ، فسوف تنفق مبلغًا كبيرًا من المال ؛ ومع ذلك ، ستحصل أيضًا على قبعة فعالة ومتينة.

مارس عادات الشمس الذكية

من الواضح أن هناك الكثير مما يجب مراعاته عند اختيار القبعة المثالية. عندما تضع كل هذه العوامل معًا ، يجب أن تكون قادرًا على اختيار قبعة الشمس المناسبة لك. ومع ذلك ، من المهم ممارسة عادات الشمس الذكية للتأكد من عدم تعرض بشرتك للحرق.

الآن بعد أن علمنا أن التعرض المفرط للشمس يمكن أن يتسبب في تلف العين والشيخوخة المبكرة وحتى سرطان الجلد ، فمن الأهمية بمكان أن تختار الحماية الفعالة من أشعة الشمس عند البستنة. من أفضل الطرق لمنع التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية استخدام قبعة الشمس المختارة بعناية ، ولكن لا توجد قبعة تفعل كل شيء. اتبع هذه العادات التسع الجيدة لتحافظ على سلامتك أثناء البستنة في فصل الصيف.

ارتداء حاجب الشمس!

حتى مع قبعة الشمس الجيدة ، يجب أن يكون لديك طبقة خفيفة من واقي الشمس على وجهك. سيساعد ذلك على حمايتك من الأشعة فوق البنفسجية المنعكسة. من الذكاء أيضًا استخدام مرطب الشفاه الذي يحجب الأشعة فوق البنفسجية.

استخدم واقي الشمس بكثرة في المناطق التي تعرف أنها لا تغطيها قبعتك. من الجيد أيضًا وضع واقي الشمس في المناطق التي تعتقد أنها محمية. من الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا على أن تكون آسفًا ، والمزيد من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية دائمًا خيار ذكي.

ارتدِ نظارات شمسية جيدة

ستساعدك الظلال التي تتمتع بحماية جيدة من الأشعة فوق البنفسجية على حماية رؤيتك والجلد الرقيق حول عينيك.

ابحث عن الوقت المناسب

حدد ساعات عملك لأوقات أكثر برودة من اليوم مثل الصباح الباكر أو بعد الظهر. راقب مقياس مؤشر الأشعة فوق البنفسجية ووقت أنشطتك حتى لا تكون في الشمس بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة بعد الظهر. هذه هي الأوقات التي تكون فيها الأشعة فوق البنفسجية أكثر خطورة.

عندما تكون بالخارج ، كن مدركًا للظروف المحيطة. إذا لاحظت أن ظلك باهت (أقصر من طولك الحقيقي) ، فمن المحتمل أنك تتعرض لأشعة الشمس كثيرًا. انقل أنشطتك إلى الظل الجزئي أو اصنع الظل الخاص بك عن طريق إعداد مظلة شاطئ في المنطقة التي تعمل فيها.

حافظ على رطوبتك!

تأكد من شرب الكثير من الماء قبل وبعد البستنة على حد سواء واحتفظ ببرمس ماء بارد بجانبك.

لا تطرف!

اعمل لفترات قصيرة وخذ فترات راحة متكررة.

اعتني بالأعمال المنزلية كلما أمكن ذلك

تمنحك الأيام الحارة للغاية فرصة جيدة للبقاء بالداخل والاهتمام بمهام صغيرة مثل صنع أواني الصحف الخاصة بك التي تستخدم لمرة واحدة للشتلات أو إنشاء مزارعي نباتات جذابة.

خطة جيدة!

إزالة الأعشاب الضارة مهمة صعبة وثقيلة ، لذا تأكد من اتخاذ خطوات لمنع الاضطرار إلى القيام بذلك. نثر نباتاتك وأحواض الزهور جيدًا لمنع زحف الأعشاب الضارة. سيساعد ذلك أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة وتقليل أعمال الري.

الماء أذكى ليس أصعب!

تأكد من الاستفادة الجيدة من خراطيم معتاد على الثمالة وأنظمة الري لتقليل كمية العمل الشاق الذي يجب عليك القيام به.

اعتني بالمهام الصغيرة بمجرد رؤيتها

على سبيل المثال ، إذا لاحظت بعض الأعشاب الضارة عند قيامك بمسح حديقتك في الصباح الباكر ، فقم بقطفها على الفور! إذا منحتهم يومًا أو يومين لتعميق جذورهم ، فستكون وظيفتك أكثر صعوبة.

يُعد تطوير عادات الشمس الذكية طريقة ممتازة لإطالة جودة حياتك وطولها.

الأمر ليس بالأمر السهل

من الواضح أن هناك العديد من النقاط التي يجب مراعاتها عند اختيار القبعة المناسبة للبستنة. يجب أن تؤدي القبعة الجيدة وظيفتها وتحميك من أشعة الشمس ، ولكن إذا أخذت الوقت الكافي للاختيار بعناية ونعمت بقليل من الحظ ، يمكن أن تكون القبعة الجيدة رفيقًا جيدًا. اتبع النصائح المقدمة هنا للعثور على قبعة الشمس المناسبة تمامًا للحفاظ على صحبتك في الأيام السعيدة في الحديقة.


شاهد الفيديو: خدعة وأفكار للديكور وحيل مفيدة بالبالونات ستبهر الجميع (يونيو 2022).